Vegansk Bolognese
Recept av Husmusen
INGREDIENSER
portioner/st.
| 1 st | gul lök |
| 1 klyfta | vitlök |
| 1 st | morot |
| 1 dl | vatten |
| 0,5 dl | rött vin |
| 400 gram | tomater |
| 1,5 ml | tomatpuré |
| 1 st | grönsaksbuljongtärning |
| 1 st | lagerblad |
| 1 krm | muskotnöt |
| 1 msk | Basilika/oregano |
| 0,5 tsk | salt |
| 1 krm | svartpeppar |
| 150 gram | sojafärs |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Ta ut färsen ur frysen och låt den stå framme under tillagningen av såsen. Hacka lök vitlök och morot i små tärningar (mängden morot och lök ska vara ungefär lika).
- 2. Använd en teflonpanna och stek grönsakstärningarna (tillsätt eventuellt lite olivolja).
- 3. Hacka tomaterna och lägg dessa i grytan. Slå på vatten och vin.
- 4. tillsätt tomatpuré, buljongtärning, lagerblad, muskot, salt och peppar.
- 5. Låt såsen koka under lock ca 20 minuter, gärna längre. Späd eventuellt med mera vatten om den blir för tjock.
- 6. Smaksätt med basilika eller oregano.
- 7. Rör ner sojafärsen och låt såsen bli varm (om såsen står för länge på spisen så löser färsen upp sig).
Skapat 2010-01-17 av Husmusen, 2149 visningar, 28 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Vegetarisk pastasåsLiknande köttfärssås
-
Kåldolmar med sojafärsVeganska kåldomar med rökig sojafärs.
-
Vegetarisk pastasås med sojafärs,...Den ultimata vegetariska "köttfärssåse...
-
Vegansk citronkaka med creme chee...En alldeles vegetabilisk och mycket go...
-
Grönsaksbuljong utan tillsatserGrönsaksbuljong som man köper på tärni...
-
NachotallrikEn enkel rätt som du lagar på mindre ä...
-
Svampinläggning med lime och clem...Ett vegetariskt alternativ till sill.
-
Härliga rotfrukter i ugnRotfrukter rostade i ugn med honung, r...
