Teriyakilax med wokgrönsaker

Recept av HettStoff

Recept: Teriyakilax med wokgrönsaker

INGREDIENSER

portioner/st.
2 st  laxfiléer
0,25 dl  teriyakisås
0,75 tsk  riven, färsk ingefära
1 msk  sesamfrön
0,5 st  normalstor morot
0,5 st  paprika
0,5 st  gul lök
0,5 st  vitlöksklyfta
0,5 st  chilifrukt
0,75 st  citronsaft
1 krm  salt
Betyg: 5.0/5 (1 röster, 0 kommentarer)

Snabblagade vardagsrätt full av smak! Supernyttig dessutom!

Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn
Förberedelser: 5 min.
Tillagningstid: 15 min.
Total tid: 20 min.
Etiketter: snabbt, lax, fisk, vardag, wok, lättlagat

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Lägg laxen i en ugnsfast form. Blanda teriyakisås och ingefära och bred lite av det på filéerna. Strö över sesamfrön. Ställ in i mitten av ugnen 10-15 minuter.
  3. 3. Strimla morot, paprika och lök. Skiva vitlök. Kärna ur och strimla chilifrukten. Stek grönsakerna i olja i en stekpanna på ganska låg värme så det inte bränns, tills löken blivit mjuk. Rör i resten av teriyakiblandningen och citronsaft. Krydda med lite salt (och peppar om inte chilifrukten räcker i styrka!).
  4. 4. Servera lax med grönsakerna och eventuellt ris eller nudlar.

Serveringsförslag: ris, nudlar, couscous, bulgur

Dryckestips: vatten, mjölk

Skapat 2011-08-09 av HettStoff, 755 visningar, 32 utskrifter. Källa: Inspiration från Tasteline

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

2 st  laxfiléer
0,25 dl  teriyakisås
0,75 tsk  riven, färsk ingefära
1 msk  sesamfrön
0,5 st  normalstor morot
0,5 st  paprika
0,5 st  gul lök
0,5 st  vitlöksklyfta
0,5 st  chilifrukt
0,75 st  citronsaft
1 krm  salt


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Inga kommentarer


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.