Septembergryta
Recept av Slurken
INGREDIENSER
portioner/st.
| 500 gram | köttfärs |
| 2 msk | vetemjöl |
| 1 tsk | salt |
| 1 krm | svartpeppar |
| 2 st | gula lökar |
| 1 st | grön paprika |
| 2 dl | vatten |
| 3 st | tomater |
| 5 dl | vitkål |
| 1 msk | äkta soja |
En gryta med köttfärs kan även bytas mot 500 g benfritt bogfläsk.
Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Stekt
GÖR SÅ HÄR
- 1. Bryn färsen eller (köttet) i en stekpanna. Lägg över det i en gryta.
- 2. Skala och skiva lökarna. Kärna ur och strimla paprikan. Fräs lök och paprika i lite matfett. Lägg över det i grytan. Krydda med salt, peppar och strö över mjölet.
- 3. Vispa ur stekpannan med vatten och häll det över i grytan. Tillsätt soja.
- 4. Skålla, skala och skär tomaterna i klyftor. Strimla vitkålen. Lägg vitkål och tomatklyftor i grytan. Låt puttra under lock i ca 20-30 minuter.
Serveringsförslag: Potatis och blandad sallad.
Dryckestips: Vin, öl. mjölk eller vatten.
Skapat 2010-10-20 av Slurken, 1683 visningar, 37 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
LCHF-Köttfärssås med vitkålsspage...Det går alldeles utmärkt att byta ut s...
-
Tomatdoftande vitkålsgryta med pa...Enkelt, gott och nyttigt...
-
Färspanna med vitkålLättlagat, snabbt och gott. Kan ätas ...
-
ChorizogrytaSnabb och enkel vardagsrätt. Precis va...
-
Thailändsk fläskfilégrytaLjuvligt god gryta med smak av Thailan...
-
Asiatisk wok med fläskfileJag älskar att woka eftersom det är så...
-
Sötsur grytaGod svensk gryta med en touch av kinam...
-
Nasi gorengEnkelt och snabblagat men också så got...
