Rosmarin- och apelsinpepparkryddad fläskstek
Recept av Maja
INGREDIENSER
| 600 gram | fläskytterfilé, fläskfilé eller fläskstek |
| 3 st | vitlöksklyftor (mer om så önskas) |
| 2 tsk | flingsalt |
| 1 tsk | rosmarin, färsk, finhackad |
| 2 tsk | orange pepper från Santa Maria |
| 1 st | saften från en apelsin |
| 3 st | lagerblad |
| 1 msk | balsamvinäger |
| 1 msk | smör |
| 2 msk | olja |
| 500 gram | rödbetor |
| 1 st | rödlök |
| 2 st | vitlöksklyftor |
| 2 msk | olivolja till stekning |
| 1 tsk | flingsalt |
| 1 krm | chilipeppar |
| 1 dl | rött vin |
| 0,5 dl | balsamvinäger |
| 1 msk | honung |
| 1 msk | smör |
| 2 msk | blandade örtkryddor |
Gnid in köttbiten med en "kryddpasta" så får man fin smak och kryddorna bränns inte i ugnen. Här har jag dessutom skurit upp fläskytterfilén som en platta och kryddat även invändigt. Apelsin, peppar, rosmarin och vitlök ger spännande smak.
Typ: Huvudrätt
Kök: Skandinavien
Tillagning: Ugn
GÖR SÅ HÄR
- 1. Kryddpastan till köttet: Pressa vitlöksklyftorna. Blanda samman vitlöken med finhackad rosmarin, flingsalt och apelsinpepparkryddan. Rör ca 2 tsk olivolja. Pastan gnids på köttet innan den ska in i ugnen.
- 2. Har du inte kryddblandningen tar du apelsinskal(utan det vita) blandat med svartpeppar och gör din kryddpasta.
- 3. Jag skar upp fläskytterfilén till en platta (se foto) och kryddade även inne i fileén med röd chili, rosmarin salt. Rullade ihop som en rulltårta. Bind ihop med snöre.
- 4. Hetta upp en stekpanna och bryn köttet runtom. Smörj en ugnsfast form. Lägg 3 lagerblad i botten.
- 5. Lägg över köttet i formen. Stick in en stektermometer. Gnid in eller bred på kryddpastan på ovansidan och på sidorna av köttbiten.
- 6. Blanda ihop apelsinsaft med balsamvinäger. Tycker du om vitlök låt ett par grovhackade klyftor följa med.
- 7. Sätt in formen mitt i ugnen i 175 grader. Stek till 65 grader. Om du vill ha mer färg på köttet höj temperaturen i slutet. Ta ut och svep in köttbiten direkt i folie och låt vila minst 10 min innan den skärs upp.
- 8. Sila skyn. Smaka av med salt och peppar. Red med maizena om du önskar lite fylligare konsistens. Rör ner en klick smör.
- 9. Skeda skyn över de uppskurna köttbitarna.
- 10. Rödbetschutney. Skala löken och rödbetorna. Skär rödbetorna i ganska tunna stavar och klyfta löken.
- 11. Fräs lök och betor i en tjockbottnad kastrull i olja. Krydda med chili, salt. häll i vin, balsamvinäger, honung.
- 12. Låt koka tills vätskan nästan är borta. Rödbetorna ska ha tuggmotstånd. Ta från värmen. tillsätt en smörklick och örtkryddor. Rör om.
Serveringsförslag: Ugnsstekta potatisklyftor och harricot verts
Skapat 2008-03-08 av Maja, 10687 visningar, 133 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Helstekt fläskytterfilé med bacon...Helt kött behöver inte bli torrt. Med ...
-
Fylld lammstek med marsalasåsKöp en urbenad lammstek och fyll den m...
-
Fläskfile I UgnServeras gärna med potatisgratäng.
-
Rostbiff i smakrik marinadFantastiskt god kall rostbiff! Kan äta...
-
Kycklinggryta med bladspenat och ...Mycket god och lättlagad kycklinggryta...
-
LammsadelNär man låter kött och ben tillagas ti...
-
Fläskkarré med apelsinHel karrébit kokas i gryta med ett spa...
-
Clubstek med rödbetor o kantarell...Njut av nyskördade rödbetor och kantar...
