Mole poblano
Recept av Husmusen
INGREDIENSER
portioner/st.
| 4 st | kycklingfiléer |
| 1 msk | smör |
| 1 tsk | salt |
| 1 st | gul lök |
| 1 st | vitlöksklyfta |
| 2 msk | smör |
| 1 tsk | torkade chiliflakes |
| 0,5 dl | - 1 dl salta jordnötter |
| 0,5 dl | russin |
| 1,5 msk | sesamfrön |
| 0,5 tsk | mald kanel |
| 0,5 tsk | malda nejlikor |
| 0,5 tsk | mald koriander |
| 0,5 tsk | mald anis |
| 400 gram | krossade tomater |
| 2,5 dl | hönsbuljong (tärning + vatten) |
| 70 gram | mörk choklad (70%) |
| 2 tsk | kinesisk soja |
| 0,5 tsk | salt |
| 0,5 tsk | strösocker |
| ris | |
| grovhackad avokado med tomat | |
| tomatsås typ salsa |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Sås: Skala och hacka lök och vitlök. Fräs de båda löksorterna i smöret i en kastrull. Tillsätt chiliflakes, jordnötter, russin, sesamfrön och kryddor. Häll övre tomatkross och buljong. Låt koka utan lock i ca 15 minuter.
- 2. Grovhacka chokladen och rör ner den i såsen. Låt koka ytterligare ca 5 minuter. Tillsätt soja och smaka av med salt och socker. Mixa såsen slät.
- 3. Stek kycklingfiléerna i smöret ca 5 minuter på varje sida, krydda med salt. Efterstek filéerna i ugnen på ca 200 grader högt upp under tiden som du tillagar såsen.
- 4. Servera kycklingen med chokladsåsen, ris, grovhackad avokado med tomat och tomatsås.
Serveringsförslag: Servera kycklingen med chokladsåsen, ris, grovhackad avokado med tomat och tomatsås.
Skapat 2009-03-01 av Husmusen, 3986 visningar, 17 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Italienska köttbullarMamma mia, mi amore, alla vägar bär ti...
-
Krämig kycklingpastaEn lättlagad och kryddig rätt, perfekt...
-
Hemgjord kebabBlir gott och är inte svårt att göra m...
-
LaxsalladLaxsallad med hackat ägg och senapsvin...
-
Pulled porkLångstekt fläskkarré från den amerikan...
-
Grillad limelax med romsåsEn enkel grillrätt som räcker till mån...
-
Flygande jakobKycklingrätt med bacon, banan och jord...
-
Familjens favoritpizzaPizza i långpanna med jäsdeg och hemko...
