Mellanmålbar
Recept av Jos1e
INGREDIENSER
portioner/st.
| 1 dl | fiberberikade havregryn |
| 1 dl | solrosfrön |
| 0,5 dl | hackade hasselnötter |
| 2 msk | krossade linfrön |
| 1 dl | torkade aprikoser (osvavlade) |
| 1 msk | pommerensskal |
| 1 tsk | honung |
| 1 msk | kanel |
| 2 st | äggvitor |
| 2 msk | krossade allbran plus |
En god müslibar som passar perfekt då man är lite hungrig eller bara sugen på något sött.
Typ: Övrig
Kök: Skandinavien
Tillagning: Ugn
GÖR SÅ HÄR
- 1. Mixa samtliga ingredienser utom all bran och tryck ner den kladdiga smeten i botten av en avlång bakform med hjälp av en slickepott. Smula all branflingorna och strö dem över kakan. T
- 2. ryck till dem försiktigt genom att stryka dit dem med baksidan av en sked. Grädda i mitten av ugnen ca 17 minuter i 100 grader.
- 3. Låt kallna i kylskåp innan du skårar kakan i bitar i formen med hjälp av en vass kniv och lossar bit för bit försiktigt från kakformen, gärna med en stekspade.
Skapat 2008-07-20 av Jos1e, 3961 visningar, 20 utskrifter. Källa: www.nLife.se
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
SvampomelettEn enkel och mycket god svampomelett.
-
BudapestEnkel och mycket uppskattad tårta att ...
-
Musli till vardags!Den är snabb att göra och väldig gott ...
-
HavrepannkakorHelt laktosfria! Utgår från följande p...
-
SenapsgurkaAv Västeråsgurkor gör du enkelt denna ...
-
LCHF- Inlagd sillSill är näringsrik mat med mycket omeg...
-
LeverpastejEn hemgjord bredbar pastej på grov brö...
-
RevbensspjällJulens smarrigaste spjäll
