LCHF Smörgåstårta (LC)
Recept av Fröken HBG
INGREDIENSER
| 8 st | ägg |
| 1 dl | fullfet grädde |
| 5 st | hårdkokta hackade ägg |
| 0,5 paket | Bredgott normalsaltat |
| 2 dl | fullfet crème fraiche |
| 0,5 dl | fullfet majonnäs |
| 1 paket | saltrulle fr charken |
| 0,5 kruka | färsk gräslök |
| örtsalt vid behov |
| 2 dl | fullfet crème fraiche |
| 0,5 dl | fullfet majonäs |
| 2 dl | riven ost |
| 60 gram | hackad kokt skinka alt. färdigstrimlad skinka |
| örtsalt vid behov |
| fullfet majonäs | |
| skivad gurka | |
| rullad färdigskivad ost | |
| rullad kokt skinka | |
| annanas skivor (används enbart som dekor) | |
| delade coctailtomater | |
| Skivad purjolök | |
| klippt färsk gräslök |
Smörgåstårta med minimala kolhydrater och hög fetthalt. Tåls att exprimenteras med, men blev god som den du ser på bilden. OBS: Äter du inte lågkolhydratskost rekommenderar jag: http://www.kokaihop.se/recept/smorgastarta-10
Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Övrig
Förberedelser: 45 min.
Tillagningstid: 15 min.
Total tid: 60 min.
Etiketter:
LCHF,
LC,
GI,
smörgåstårta,
glutenfritt
GÖR SÅ HÄR
- 1. LCHF "BRÖD": Sätt ugnen på 225C.
- 2. Förbered en braspanna alt. ugnsplåt med bakplåtspapper samt lägg fram ett extra bakplåtspapper till att du ska vända brödet.
- 3. Gör en äggstanning på 8 ägg+1dl grädde. Häll på bakplåtspappret och bred ut så gott du kan.
- 4. Grädda tills brödet fått lite färg. Ta ut, lägg det nya bakplåtspappret över brödet, vänd och ta bort det gamla bakplåtspappret. Grädda tills ytan fått färg. Ta ut ur ugnen, ta bort bakplåtspappret och låt kallna på galler.
- 5. FYLLNINGAR: 1:a; Låt Bredgottpaketet stå framme och bli mjukt. Koka ägg och hacka. Smeta halva Bredgottpaketet i en skål, blanda med de hackade äggen.
- 6. 2:a; Blanda majonäs och Crème fraîche. Hacka saltrullen i mindre bitar, samt klipp halva gräslöken fint. Blanda ihop. Örtsalta efter behov.
- 7. 3:dje; Blanda majonäs och Crème fraîche. Blanda i riven ost, hacka kokt skinka alt. tillsätt färdigstrimlad skinka. Örtsalta efter behov.
- 8. BYGGA IHOP: *Dela det avkallnade LCHF "brödet" i fyra jämta bitar. Jag använde pizzaslicern. *Bygg sedan: 1.LCHF Bröd 2.Fyllning 1(äggsmör) 3.LCHF Bröd 4. Fyllning 2 (saltrulle/gräslök) 5.LCHF Bröd 6. Fyllning 3 (ost/skink) 7.LCHF Bröd
- 9. DEKORERING: Bred in toppen av smörgåstårtan med majonäs. Sidorna kommer förmodligen vara så pass smetiga att de inte behöver det. Tvärrt om, du kanske t.o.m måste dra bort fyllning där ifrån.
- 10. Dekorera sidorna med osthyvlad gurka. Häll av annanasen och dela skivorna en gång. Börja dekoreringen med två annanasbågar. Stöd med tandpetare.
- 11. Rulla ostskiva, rulla skinkskiva och fortsätt dekoreringen: Annanas-ostrulle-skinkrulle tills tårtan är täkt.
- 12. Dela coctaltomater och lägg på skinkrullarna. Strössla över klippt gräslök och sist: Hacka purjolöken i fina skivor och dekorera runt om.
Dryckestips: Kolsyrat vatten
Skapat 2012-03-04 av Fröken HBG, 3526 visningar, 86 utskrifter. Källa: http://airamsmat.webblogg.se/2007/may/lchf-smorgastarta.html
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
SmörgåstårtaSmörgåstårtan är enligt mig sjukt unde...
-
Festlig smörgåstårtaLätt smörgåstårta som faller de flesta...
-
Busenkel viltkebabEn kebab gjort på viltskav i pitabröd
-
Winets Lyxiga Smörgåstårta a la S...Mycket god!
-
SmörgåstårtaGör din egen smörgåstårta. Inte så svå...
-
Festlig skink- & sparrisgratängEn god och lite lyxig fredagsrätt som ...
-
Varm smörgåstårtaLättgjord jättegod varm smörgåstårta.
-
KycklingsaltimboccaEnkel version av saltimbocca. Goda och...
