Kokosgryta
Recept av Husmusen
INGREDIENSER
| 500 gram | högrev |
| 6 dl | kokosmjölk |
| 1 st | grönsaksbuljongtärning |
| 1 tsk | curry |
| 1 tsk | ingefära |
| 1 tsk | wok krydda |
| 1 st | röd paprika, hackad |
| 1 st | purjolök, strimlad |
| 2 st | morötter i slantar |
| 2 st | vitlöksklyftor, hackade |
| 10 st | gröna bönor, hackade |
Till hösten är det gott med en gryta, men varför inte göra en med curry och kokosmjölk istället för det gamla rödvinet? Nötköttet går att byta ut mot kycklingfilé om man vill variera lite, men anpassa då koktiden till detta.
Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Kokat
Etiketter:
billigt,
lättlagat
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skär köttet i "lagom" stora bitar och stek köttet i lite smör så att alla sidorna är stekta. Salta och peppra.
- 2. Häll på alla torra kryddor och låt dem steka med en liten stund.
- 3. Häll på kokosmjölken, den hackade vitlöken och buljongtärningen och låt allt puttra på svag värme i ca 2 timmar(beroende på hur stora bitar köttet är). Köttet ska vara riktigt mört så koka länge.
- 4. Smaka ev. av såsen med ytterligare salt och peppar.
- 5. Under tiden grytan kokar så hacka alla grönsaker och strimla purjolöken.
- 6. När köttet börjar närma sig klart ska alla grönsakerna i. Om såsen är för tjock så späd ut den med vatten. Låt grönsakerna bli lite mjuka men de ska ändå ha lite spänst kvar.
Serveringsförslag: Toppa med hackade cashewnötter och servera med klibbigt ris.
Skapat 2008-10-28 av Husmusen, 2965 visningar, 45 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Köttgryta CaribbeanLättlagad, smaklig gryta.
-
Sötsur grytaGod svensk gryta med en touch av kinam...
-
ChiligrytaEn stark gryta.
-
Solskensgryta med kycklingSnabb gryta med kyckling och grönsaker...
-
Fläskfile gratäng!En god och lättlagad gratäng med krämi...
-
Wokat fläskkött med grönsakerEnkel middag!
-
Kokosräkor i röd curryRöd curry med kokos och creme fraiche ...
-
Vietnamesisk grytaKoktgryta med smak av kanel och stjärn...
