Knaprig Müssli

Recept av Catarina Algotsson

Recept: Knaprig Müssli

INGREDIENSER

portioner/st.
1 liter  havregryn
4 dl  rågflingor
2 dl  solroskärnor
10 st  tokade aprikoser
1 dl  hasselnötter
1 dl  vatten
1 dl  lönnsirap eller ljus sirap
2 msk  olja
1 msk  malen kanel
Betyg: Bli först med att betygsätta Knaprig Müssli!

Gör din egna Mussli

Typ: Frukost
Kök: Skandinavien
Tillagning: Rostat

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda havreryn, rågflingor och solroskärnor i en långpanna. Grovhacka nötterna och blanda med grynen.
  2. 2. Bland vatten, sirap, olja och kanel. Häll blandningen över flingorna och rör om.
  3. 3. Rosta flingorna mitt i ugnen i ca 20-25 minuter.Rör om några gånger under tiden.
  4. 4. Hacka aprikoderna. Rör ner dem i flingblandningen och låt kallna.

Serveringsförslag: Fil eller youghurt

Skapat 2010-05-31 av Catarina Algotsson, 3046 visningar, 39 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 liter  havregryn
4 dl  rågflingor
2 dl  solroskärnor
10 st  tokade aprikoser
1 dl  hasselnötter
1 dl  vatten
1 dl  lönnsirap eller ljus sirap
2 msk  olja
1 msk  malen kanel


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.