Kidneybönbiffar med Jalapeño

Recept av josseli

Recept: Kidneybönbiffar med Jalapeño

INGREDIENSER

portioner/st.
Betyg: 4.1/5 (9 röster, 6 kommentarer)

gillar man inte kidneybönor gör Kikärter lika stor succé

Typ: Vegetarisk
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Stekt
Etiketter: vegetariskt, lättlagat, gott, snabbt

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. häll av och skölj bönorna. Mixa hälften av dem i matberedare eller med stavmixer. grovhacka resten av bönorna. mosa potatisen med en gaffel.
  2. 2. hacka Jalapeñon
  3. 3. blanda noga samman alla ingredienser till bönbiffarna. krydda med 1/2 tsk salt och 1 krm peppar.
  4. 4. forma 12 biffar av smeten. stek dem gyllenbruna ca. 1 minut på varje sida i olja i en stekpanna
  5. 5. servera gärna med tomatkokt matvete (se recept på min sida) eller i tortillabröd med goda grönsaker och salsa och en klick gräddfil

Serveringsförslag: potatismos, matvete, tortillas

Dryckestips: öl, mineralvatten, vatten, saft, läsk

Skapat 2010-11-16 av josseli, 6790 visningar, 381 utskrifter. Källa: buffe

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 burk  kidneybönor (400g)
400 gram  kokt, kall potatis
0,5 dl  inlagd, skivad Jalapeño
1 tsk  timjan
2 tsk  spiskummin
2 msk  potatismjöl
  olja till stekning
  salt, peppar


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.
 

Salami- & Mozzarellafylld Fläskfilé

Dagens recept: Underbart god och lättlagad rätt. Det blir mycket sås så om man vill dubbla receptet behöver man inte öka mängden sås.

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 

  • Fira in våren till Valborg

    Tema: Sill, skumpa och grill. Välkomna våren med stil.

     

  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
    •  

    Nytt från forumen

    nythetsbrev förbjudes

    Har avbockat varje punkt, men tydli...

    5 dagar sedan av ellnor

    Ingen e-post

    Find out what things you need to co...

    9 dagar sedan av Gäst

    Find out what things you need ...

    Things to consider when shopping fo...

    9 dagar sedan av Gäst

    Bakat för alla!

    Många ggr kan man utgå från "vanlig...

    9 dagar sedan av Anel-Nevs

    Till forumen
     
     

    MAT TILL Högtid

     

    TILLAGNING

     

    TYP AV RÄTT

     

    KÖK

     

    POPULÄRT

     
     

    Populära recept

    Visa fler