Hemgjord musli

Recept av Kökslena

Recept: Hemgjord musli

INGREDIENSER

portioner/st.
Betyg: Bli först med att betygsätta Hemgjord musli!

Väldigt god och nyttig musli som jag fick av en hälsocoatch.

Typ: Övrig
Kök: Skandinavien
Tillagning: Ugn

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Blanda fiberhavregryn, vetegroddar, kruskakli, kokosflingor, solrosfrön och nötter i en långpanna.
  2. 2. Ringla över en del av honungen och rosta i ugnen på 175 grader i ca:40 min. Vänd blandningen var 10:e min och ringla ev på mer honung.
  3. 3. När muslin fått en jämn rostad färg är den klar.
  4. 4. Blanda ihop allt när den svalnat.

Serveringsförslag: Mild vaniljyogurt, 2%

Skapat 2008-09-11 av Kökslena, 8584 visningar, 20 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

300 gram  fiberhavregryn
50 gram  vetegroddar
50 gram  kruskakli
150 gram  kokosflingor
200 gram  sötmandel, grovhackad
200 gram  hasselnötskärnor, grovhackade
2 dl  flytande honung. Minska mängden om du inte vill ha den så söt.
400 gram  torkad frukt i bitar. Ananas är gott tycker jag.
100 gram  solrosfrö
100 gram  linfrö
425 gram  fullkornsflingor


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Inga kommentarer


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.
 

Salami- & Mozzarellafylld Fläskfilé

Dagens recept: Underbart god och lättlagad rätt. Det blir mycket sås så om man vill dubbla receptet behöver man inte öka mängden sås.

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 

  • Fira in våren till Valborg

    Tema: Sill, skumpa och grill. Välkomna våren med stil.

     

  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
    •  

    Nytt från forumen

    nythetsbrev förbjudes

    Har avbockat varje punkt, men tydli...

    5 dagar sedan av ellnor

    Ingen e-post

    Find out what things you need to co...

    9 dagar sedan av Gäst

    Find out what things you need ...

    Things to consider when shopping fo...

    9 dagar sedan av Gäst

    Bakat för alla!

    Många ggr kan man utgå från "vanlig...

    9 dagar sedan av Anel-Nevs

    Till forumen
     
     

    MAT TILL Högtid

     

    TILLAGNING

     

    TYP AV RÄTT

     

    KÖK

     

    POPULÄRT

     
     

    Populära recept

    Visa fler