Fullkorns-piroger med tacofyllning

Recept av DenisaEfica

Recept: Fullkorns-piroger med tacofyllning

INGREDIENSER

portioner/st.
Deg med fullkorn
50 gram  jäst
50 gram  margarin
5 dl  mjölk
2 tsk  salt
2 tsk  strösocker
5 dl  grahamsmjöl
7 dl  vetemjöl
Fyllning
1 st  gul lök
2 klyftor  vitlök
500 gram  köttfärs
3 msk  tomatpuré
2 msk  chilisås
1 msk  soya
2 tsk  chilipeppar
2 tsk  spiskummin
2 tsk  koriander
2 tsk  curry
2 tsk  salt
2 st  morötter
1 st  paprika
Pensling
1 st  ägg
Betyg: 4.6/5 (3 röster, 4 kommentarer)

Jättegoda piroger med tacofyllning och nyttigt fullkorn.

Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn
Etiketter: Piroger, Taco, Fullkorn

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Smula ner jästen i en bunke. Smält margarin i en kastrull. Tillsätt mjölk och värm ihop till fingervarmt. Häll sedan över jästen och rör om tills den är upplöst. Tillsätt salt och socker och sedan grahamsmjöl och hälften av vetemjölet. Blanda ihop till en deg. Häll i andra halvan av mjölet och blanda till en jämn deg. Låt jäsa under en kökshandduk i 40 minuter.
  2. 2. Hacka löken och pressa vitlöksklyftorna. Stek dem tillsammans tills dem fått lite färg. Blanda i köttfärsen. Tillsätt tomatpuré, chilisås och soya. Strö på kryddorna: chilipeppar, spiskummin, koriander, curry och salt. Tillsätt sedan rivna morötter och hackad paprika. Låt steka i cirka 5 minuter.
  3. 3. (Denna fyllning gör jag oftast, men man kan även göra en egen med det man själv tycker om och variera med olika ingredienser. Prova er fram. Jag brukar göra två olika fyllningar med 250 g köttfärs var och halverar alltså fyllningen ovan. Man kan till exempel ha i champinjoner, chili och majs.)
  4. 4. Ta ut degen och knåda den i några minuter. Dela i mindre delar och kavla ut till runda plattor. Lägg på fyllning på ena halvan av den runda plattan och lämna även 1-2 centimeter på kanten. Vik ihop och tryck sedan ihop kanten med fingrarna. Gör därefter märken med en gaffel runt kanten. Lägg pirogerna på bakplåtspapper på plåtar. Låt jäsa under en kökshandduk i 20 minuter.
  5. 5. Sätt ugnen på 225 grader. Vispa ägget och pensla pirogerna. Grädda dem sedan i nedre delen av ugnen i 15-20 minuter. Dem är klara då dem fått en gyllenebrun färg.

Serveringsförslag: Grönsakssallad och cremé fraiche eller turkisk yoghurt

Dryckestips: Mjölk

Skapat 2011-09-30 av DenisaEfica, 2394 visningar, 165 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

50 gram  jäst
50 gram  margarin
5 dl  mjölk
2 tsk  salt
2 tsk  strösocker
5 dl  grahamsmjöl
7 dl  vetemjöl
1 st  gul lök
2 klyftor  vitlök
500 gram  köttfärs
3 msk  tomatpuré
2 msk  chilisås
1 msk  soya
2 tsk  chilipeppar
2 tsk  spiskummin
2 tsk  koriander
2 tsk  curry
2 tsk  salt
2 st  morötter
1 st  paprika
1 st  ägg


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.

Italiendoftande färsbiffar med örtsås

Dagens recept: En enkel rätt men som är så god. Använd fläskfärs för en saftighet som inte riktigt kan nås med bland/nötfärs.

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 
  • Fira in våren till Valborg

    Tema: Sill, skumpa och grill. Välkomna våren med stil.

     
  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
  •