Frukostpannkakor med blåbär och spelt

Recept av vagabond1980

INGREDIENSER

portioner/st.
1 st  ägg
2 dl  turkisk youghurt
2 dl  siktat speltmjöl
0,5 dl  sojamjöl
1 tsk  bakpulver
0,5 dl  mjölk
1 dl  blåbär
1 krm  salt
  Smör, till stekning
Betyg: Bli först med att betygsätta Frukostpannkakor med blåbär och spelt !

Detta recept är inspirerat av de amerikanska, pösiga pannkakorna men är något nyttigare än originalet då det vita mjölet bytts ut mot spelt- och sojamjöl. Inget socker i smeten är nödvändigt då pannkakorna serveras med sylt.

Typ: Frukost
Kök: USA
Tillagning: Stekt

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Vispa ihop ägg oh youghurt. Blanda mjöl, bakpulver och salt i en skål och tillsätt det. Blanda väl. Späd med mjölken till jämn konsistens. Rör försiktigt i blåbären.
  2. 2. Hetta upp lite smör i en stekpanna (medelvärme). Klicka ut lite smet och bred snabbt ut smeten till önskad storlek. Stek ca. 1 minut på var sida. Servera med sylt.

Skapat 2011-09-01 av vagabond1980, 132 visningar, 2 utskrifter. Källa: Vbl 250811

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 st  ägg
2 dl  turkisk youghurt
2 dl  siktat speltmjöl
0,5 dl  sojamjöl
1 tsk  bakpulver
0,5 dl  mjölk
1 dl  blåbär
1 krm  salt
  Smör, till stekning


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Inga kommentarer


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.
 

Fredagsmys (taco fyllda paprikor)

Dagens recept: Är jämt så trött på fredagskvällen men vill ibland ändå ha riktig mat och gärna något lite festligare. Denna rätt gjorde jag i två steg, förberedde på morgonen och så det var bara att stoppa in den i ugnen när vi kom hem. Så skönt och det blev gott!

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 

  • Alla mammors meny

    Tema: På söndag är det mors dag. Varför inte överraska din mamma med en lyxig tre rätters?

     

  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
    •  

    Nytt från forumen

    Går ej att få bort reklam

    och jag kan inte se receptet jag fö...

    19 timmar sedan av ihop-kok

    För kompakta muffins

    Blandar du mjöl och bakpulver? Det ...

    1 dag sedan av SophieJ

    nythetsbrev förbjudes

    Har avbockat varje punkt, men tydli...

    8 dagar sedan av ellnor

    Ingen e-post

    Find out what things you need to co...

    12 dagar sedan av Gäst

    Till forumen
     
     

    MAT TILL Högtid

     

    TILLAGNING

     

    TYP AV RÄTT

     

    KÖK

     

    POPULÄRT

     
     

    Populära recept

    Visa fler