Fläskfile/kycklingfilegryta
Recept av Ellå
INGREDIENSER
portioner/st.
| 700 gram | fläskfile/kycklingfile |
| 250 gram | färska champinjoner |
| 1 tsk | rödlök |
| 3 dl | buljong |
| salt, peppar, chili | |
| 10 st | svarta urkärnade oliver |
| 6 st | torkade tomater |
| 8 st | vitlöksklyftor inlagda i olja |
| 1,5 dl | grädde |
| 1 tsk | soja |
| 1 tsk | maizena |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Bryn champinjoner och lök i smör i stekpanna. Lyft åt sidan.
- 2. Skär file´n i mindre bitar, bryn dem i smör i stekpanna. Krydda och slå på buljong, slå på lök-champinjonblandningen.
- 3. Tillsätt tomater i strimlor. Slå på grädde, tillsätt soja och koka-ihop 5 min. Smaka av och krydda mer om det behövs.
- 4. Låt koka ihop så köttet blir nästan färdigt. Kyckling går snabbt. Om det behövs, tillsätt maizena utrört i lite vatten, så att såsen sätter sig.
- 5. Dekorera med oliver och vitlök. Servera med kokt ris eller klyftpotatis. En god sallad behövs också, förslag min egen.
Serveringsförslag: Ris, klyftpotatis.
Skapat 2012-07-26 av Ellå, 2694 visningar, 91 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
KycklingfilégrytaEget recept, det blev fantastiskt gott...
-
Kycklingfilégryta med aprikoser o...Mycket god gryta med både sötma och la...
-
Fars grytaEn lättlagad och mycket god fläskfilég...
-
LCHF - Kycklingfilègryta med ost ...Detta är en "spin off" av mitt andra r...
-
FilégrytaGrytan kan serveras med pasta blandad ...
-
Grillspett hos mejGrillspett som passar de flesta, barn ...
-
Het pekingsoppaHet och lätt syrlig soppa, god som huv...
-
Lucias köttfärslimpa med champinj...Gott som blir över till matlådan.
Nytt från forumen
har anmält denna site till Rek...
Vill bara meddela att det fortfaran...
12 timmar sedan av rogue413
