Fläskfile/kycklingfilegryta

Recept av Ellå

Recept: Fläskfile/kycklingfilegryta

INGREDIENSER

portioner/st.
Betyg: 4.3/5 (6 röster, 2 kommentarer)

Fläskfile eller kycklingfile. Enkel och god maträtt. Fungerar till bjudning.

Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Stekt
Etiketter: Kyckling, snabbt, lättlagat

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Bryn champinjoner och lök i smör i stekpanna. Lyft åt sidan.
  2. 2. Skär file´n i mindre bitar, bryn dem i smör i stekpanna. Krydda och slå på buljong, slå på lök-champinjonblandningen.
  3. 3. Tillsätt tomater i strimlor. Slå på grädde, tillsätt soja och koka-ihop 5 min. Smaka av och krydda mer om det behövs.
  4. 4. Låt koka ihop så köttet blir nästan färdigt. Kyckling går snabbt. Om det behövs, tillsätt maizena utrört i lite vatten, så att såsen sätter sig.
  5. 5. Dekorera med oliver och vitlök. Servera med kokt ris eller klyftpotatis. En god sallad behövs också, förslag min egen.

Serveringsförslag: Ris, klyftpotatis.

Skapat 2012-07-26 av Ellå, 4490 visningar, 160 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

700 gram  fläskfile/kycklingfile
250 gram  färska champinjoner
1 tsk  rödlök
3 dl  buljong
  salt, peppar, chili
10 st  svarta urkärnade oliver
6 st  torkade tomater
8 st  vitlöksklyftor inlagda i olja
1,5 dl  grädde
1 tsk  soja
1 tsk  maizena


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.