Flap Jack
Recept av Anneli
INGREDIENSER
| 8 dl | corn flakes |
| 8 dl | havregryn (gärna med fiber) |
| 4 dl | vetemjöl |
| 3,5 dl | cocosflingor |
| 4 dl | socker |
| 1 tsk | bikarbonat |
| 3 msk | kanel |
| 300 gram | smör |
| 3 msk | ingefära färskriven |
| 2 msk | honung |
Flap jacks lite nyttigare godis eller kaka. Bakas i långpanna.
Typ: Kakor
Kök: Skandinavien
Tillagning: Ugn
Etiketter:
bars,
nyttig,
nyttig godis,
snacks,
mellanmål,
energi,
flapp,
jacks,
flapp jacks,
flappjack,
flapp jack
GÖR SÅ HÄR
- 1. Sätt ugnen på 200 grader och klä en långpanna ca. 32 x 32 cm med bakplåtspapper. (Jag använde min långpanna 30x40 = 45 bitar)
- 2. Blanda alla torra ingredienser i en större skål/bunke. Börja med cornflakes och krossa det lite med näven. Av cocos kan man ta 3-4 dl.
- 3. Smält smöret och riv ner ingefäran samt tillsätt honungen. Rör om. Häll över de torra blandade ingredienserna. Rör om.
- 4. Häll degen i långpannan och PACKA IHOP den med handen.
- 5. Grädda i ugnen på andra falsen nerifrån i ca. 20 minuter.
- 6. Skär kakan medan den är varm i lagomt stora bitar (ca.4,5 x3,5) de är ganska mäktiga men otroligt goda och ger mersmak.
Skapat 2008-10-08 av Anneli, 13616 visningar, 116 utskrifter. Källa: Grannen
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
CocosrutorMjuk kaka med cocossmak som smälter i ...
-
Mars brownies med kolakrämMäktiga, men ruskigt goda!
-
Sötnosens honungssnittLångpannekaka som blir som en liten ko...
-
Mauds enkla chokladtårtaEnklare kan det inte bli och smaken, k...
-
Läckra florentinareDet krävs lite pyssel för att få till ...
-
HonungskakorLättgjorda och väldigt goda småkakor
-
Klenätter eller klenorEn typisk julkaka som friteras. Degen ...
-
AnisbrödHa alltid ett grytlock till hands när ...
