Fisksoppa à la Byhäxan
Recept av Byhäxan
INGREDIENSER
| 800 gram | fiskfilé, gärna blandad |
| 200 gram | broccoli |
| 1 st | gul lök |
| 100 gram | färsk fänkål |
| 1 st | morot |
| 2 st | vitlöksklyftor |
| 2 msk | olja |
| 2 paket | saffran (kan bytas mot 1 tsk gurkmeja) |
| 0,75 liter | vatten |
| 8 dl | grädde, blanda gärna med crfeme fraiche) |
| 3 st | fiskbuljongtärningar |
| salt och cayennepeppar att smaka av med |
| färska räkor, musslor, andra skaldjur ca 2 dl |
Fantasisoppa från början, nu blir den godare för var gång. Broccoli, fänkål, och annat smått och gott ger den sin karaktär. Blanda gärna lax med vit fisk. Mängderna är inte absoluta, kan ökas eller minskas efter tillgång och smak.
Typ: Soppa
Kök: Skandinavien
Tillagning: Kokat
Etiketter:
LCHF,
torskfilé,
laxfilé,
fest,
förrätt
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skala och skiva löken. Skala och hacka vitlöken. Skala och skär moroten i slantar. Dela broccolin i köttbullsstora bitar. Skär fänkålen (stammen också) i små bitar. Dela fisken (som ska vara helt tinad) i ca 2 cm stora bitar.
- 2. Hetta upp oljan i en stor kastrull, fräs (bryn inte) lök, vitlök, morötter och fänkål några minuter. Lägg i broccolin och saffran/gurkmeja och rör om.
- 3. Smula i buljongtärningarna, häll på kokhett vatten och grädde och rör om igen.
- 4. Låt puttra under lock 8-9 minuter. Smaka sen av med salt och cayennepeppar. Eventuellt kan man smula ner ytterligare 1/2 buljongtärning.
- 5. Lägg sen i fiskbitarna. Om några bitar är större lägger man i dem först och låter sjuda någon minut innan de mindre får följa med. Koktid för fisken ska vara 4 minuter - allra högst fem.
- 6. Om man vill piffa upp med skaldjur lägger man i dem när soppan är färdig och man tagit av den från plattan - de får inte koka.
- 7. Servera gärna med en klick aioli och västerbottenmuffins (se recept).
Dryckestips: Allt utom läsk, saft och kaffe
Skapat 2009-03-10 av Byhäxan, 8267 visningar, 240 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Hälsosoppa med korvGrönsakssoppor kan man göra utan bestä...
-
Sydfransk fisksoppaEn mycket god fisksoppa som är väl vär...
-
Pasta & grönsaksoppaEnkel och god grönsaksoppa med pastahj...
-
HälsosoppaBroccoli, världens nyttigaste grönsak,...
-
Njords FisksoppaDen optimala fisksoppan, har man inte ...
-
Värmande MorotssoppaEn god och enkel morotssoppa att varie...
-
Fisksoppa med fänkål och apelsinSoppa som får en liten citrusaktig sma...
-
Kryddig morotssoppaKryddmängden kan varieras hur man vill...
