Fiskgryta med kokos
Recept av Box
INGREDIENSER
portioner/st.
| 1 st | gul lök |
| 2 st | vitlöksklyftor |
| 1 msk | rapsolja |
| 2 tsk | finhackad röd chili |
| 1 tsk | riven färsk ingefära |
| 2 st | lagerblad |
| 4 st | hela nejlikor |
| 0,5 tsk | krossade kardemummakärnor |
| 3 krm | spiskummin |
| 1 dl | vatten |
| 1 burk | kokosmjölk (400 ml) |
| 2 krm | strösocker |
| 2 tsk | salt |
| 600 gram | fiskfilé, t.ex. lax |
| finhackad färsk koriander |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en traktörpanna och fräs lök, vitlök, chili, ingefära, smulade lagerblad, nejlikor, kardemumma och spiskummin ca 3 minuter.
- 2. Häll på vatten och låt puttra utan lock ca 2 minuter. Tillsätt kokosmjölk, socker och salt och koka upp. Låt puttra ca 3 minuter.
- 3. Skär fisken i bitar och lägg i pannan. Låt sjuda ca 5 minuter. Garnera med färsk koriander.
Serveringsförslag: Ris, gurka, rivna morötter
Skapat 2009-11-05 av Box, 866 visningar, 6 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Chicken Tikka MasalaVärldens mest populära indiska rätt fa...
-
Marinerade fjärilskotletterHimmelskt möra fjärilskotletter som se...
-
Chicken KormaIndisk rätt som jag ofta och gärna åte...
-
Taigryta med curry och kokosmjölk...Gott och annorlunda. Pangasiusfilén är...
-
Lammfärsbullar med kryddig cousco...Sydafrikansk rätt som jag hittade i en...
-
Grön curry kyckling med kokosmjöl...Grymt god o enkel grön curry kyckling....
-
Azus Texas ChiliEn blandning av flera chili recept som...
-
Fisk i kokossåsFisk i en kryddig och god kokossås.
Nytt från forumen
har anmält denna site till Rek...
Vill bara meddela att det fortfaran...
16 timmar sedan av rogue413
