Fiskgryta med äggsås

Recept av GOE

Recept: Fiskgryta med äggsås

INGREDIENSER

portioner/st.
400 gram  alaska pollock el. annan vitfisk
0,5 tsk  citronpeppar, drygt
0,5 tsk  salt
25 gram  smör
2 dl  purjolök, finstrimlad
2 st  tomater
Äggsås:
25 gram  smör
3 msk  vetemjöl
4 dl  mjölk
0,5 tsk  salt + vitpeppar
1 dl  kokspad från fisken
4 st  ägg, hårdkokta
 
Betyg: 4.2/5 (7 röster, 5 kommentarer)

Enkel, snabb och lättlagad vardagsgryta.

Typ: Huvudrätt
Kök: Skandinavien
Tillagning: Kokat

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Koka och skala äggen.
  2. 2. Smält smöret i en traktörpanna eller vid kastrull. Skär fiskfiléerna i 2*2 cm-kuber och lägg dem i det smälta smöret i traktörpannan. Strö över citronpeppar och salt. Tillsätt den strimlade purjolöken, tunt skivade tomater överst och ev. några smörklickar. Lägg på locket och koka upp, låt sjuda på svag värme medan du kokar såsen ca 5-10 minuter.
  3. 3. Sås: Smält smöret på svag värme i en kastrull och rör ner mjölet. Tillsätt mjölken och rör tills den kokar upp. (Om man först värmer mjölken i micron går det fortare).
  4. 4. Låt såsen sjuda på svag värme i 3-5 minuter. Rör då och då.
  5. 5. "Vicka" traktörpannan och ta försiktigt ca 1 dl av kokspadet som bildats och häll det i såsen. Smaka av med salt och peppar.
  6. 6. Skär de kokta äggen i äggskäraren, först på ena ledden till skivor och sedan på andra ledden i stavar. Rör ner äggen i såsen och rör om försiktigt. Servera fiskgrytan med äggsåsen och kokt potatis. Strö gärna lite hackad persilja över såsen.

Skapat 2009-12-02 av GOE, 5765 visningar, 180 utskrifter. Källa: Modern

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

400 gram  alaska pollock el. annan vitfisk
0,5 tsk  citronpeppar, drygt
0,5 tsk  salt
25 gram  smör
2 dl  purjolök, finstrimlad
2 st  tomater
25 gram  smör
3 msk  vetemjöl
4 dl  mjölk
0,5 tsk  salt + vitpeppar
1 dl  kokspad från fisken
4 st  ägg, hårdkokta
 


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.

Köttfärslimpa

Dagens recept: ÅÅhhh den är gudagod! MÅSTE Provas!! Du blir inte besviken.

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 
  • Fira in våren till Valborg

    Tema: Sill, skumpa och grill. Välkomna våren med stil.

     
  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
  •