Energi bars

Recept av veronika_k

Recept: Energi bars

INGREDIENSER

portioner/st.
1 dl  kokos
1 dl  solroskärnor
1 dl  pumpakärnor
2 dl  russin
1 dl  havregryn
1 dl  rågflingor
2 st  äggvitor
Betyg: Bli först med att betygsätta Energi bars!

En god och nyttig kaka/ mellanmål

Typ: Kakor
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Blanda ihop allt i en bunke eller i en matberedare. Till en kladdig massa.
  2. 2. Forma massan till en fyrkant på en bakplåtsklädd plåt. och dela i bitar.
  3. 3. Grädda i ugnen i 175 grader i 15 min. Bryt i bitar när den svalnat.

Skapat 2012-01-05 av veronika_k, 7871 visningar, 125 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 dl  kokos
1 dl  solroskärnor
1 dl  pumpakärnor
2 dl  russin
1 dl  havregryn
1 dl  rågflingor
2 st  äggvitor


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.