Baljväxt bröd
Recept av Cheree Karlsson
INGREDIENSER
portioner/st.
| 250 gram | kokta, sköljda och avrunna linser, kikärtor eller sojabönor. |
| 4,5 dl | Vatten, ca |
| 50 gram | torrjäst |
| 2 tsk | salt |
| 0,5 dl | rapsolja |
| 1 msk | baksirap |
| 5 dl | rågsikt |
| 7 dl | vetemjöl eller vetemjöl special |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Mixa bönorna eller linserna med 2 dl vatten i mixer eller mixerstav, till en tunn vätska. Tillsätt resten av vattnet så att det blir 7 dl degspad.
- 2. Värm degvätskan till 42C. Häll jästen i en bunke och häll över degspadet eller följ anvisningarna på jästförpackningen.
- 3. Tillsätt salt, olja, sirap, rågsikt och till sist 4dl vetemjöl. Arbeta in resten mjölet efterhand. Arbeta degen med en trägaffel, eller i köksassistenten tills degen släpper bunkens kanter.
- 4. Låt degen jäsa i ca 30 min. Häll ut degen på en mjölad arbetsbänk och knåda den lätt. För bullar: Dela degen i två delar och rulla dem till längder. Skär varje längd i sex delar och rulla till bullar. Skåra ev. bullarna med vass kniv. Lägg dem på klädda plåtar. Låt jäsa ca 30 min. Grädda i mitten av ugnen i 225C i ca 15 min.
- 5. För limpor: Forma degen till två limpor. Låt jäsa på klädd plåt i ca 30 min. Grädda i nedre delen av ugnen i 175C i ca 25 min.
Skapat 2009-04-22 av Cheree Karlsson, 9339 visningar, 45 utskrifter. Källa: ICA Buffé
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Bröd med baljväxterEtt gott och proteinrikt bröd
-
Rågsiktslimpor med farinDet händer att man vill ha lite sötare...
-
Matbröd - LaputaEtt bröd som håller sig saftigt och mj...
-
Helt vanlig sötlimpaHär har jag inspirerats av "Cattas 30 ...
-
Mustigt filbrödVerkligen ett smakrikt och nyttigt brö...
-
PitabrödPitabröd är lätta, luftiga bröd som är...
-
Tekakor med riven morotGoda, saftiga och färggranna tekakor!
-
Sigrids slaglimpaEtt gott bröd som håller sig färskt i ...
