Rågrutor med havre och morot
Recept av Nenne-75
INGREDIENSER
| 6 dl | vatten |
| 4 dl | havregryn |
| 50 gram | jäst |
| 1 dl | fingervarm mjölk |
| 50 gram | rumsvarmt smör |
| 2 msk | ljus sirap |
| 2 tsk | salt |
| 4 dl | riven morot |
| 1 dl | solroskärnor |
| 13 dl | rågsikt |
| 1 näve | solroskärnor |
| 1 näve | havregryn |
Ett nyttigt bröd som är gott och har lång hållbarhet - en favorit!
Typ: Bröd
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn
Förberedelser: 75 min.
Tillagningstid: 25 min.
Total tid: 100 min.
Etiketter:
nyttigt
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skållning: Koka upp vattnet till skållningen och häll det över havregrynen som mätts upp i en degbunke. Rör om till en kladdig gröt och låt svalna till rumsvarm temperatur. Man skållar för att det ska bli mera hållbart.
- 2. Smula ner jästen över den ljumma havregröten (viktigt att det fått svalna för jäsningens skull) och tillsätt fingervarm mjölk. Rör om tills jästen är upplöst. 3. Klicka ner smöret och tillsätt därefter sirap och salt. Blanda ner morot och solroskärnorna. Tillsätt till sist rågsikten och arbeta samman till en slät och smidig deg. (Ta gärna degkrokarna till hjälp - det är tungt...). Täck med bakduk och låt vila ca 40 min.
- 3. Stjälp upp degen på mjölat bakbord och knåda lätt. Kavla ut och lägg den i en smord eller bakpappersklädd bakplåt ca 30 x 40 cm. Kavla ev i plåten också för att få det jämnt. Nagga degen med en gaffel och markera rutor med en degskrapa eller mjölad kniv. Täck med bakduk och låt brödet jäsa till ca dubbelstorlek 25-30 min.
- 4. Stjälp upp degen på mjölat bakbord och knåda lätt. Kavla ut och lägg den i en smord eller bakpappersklädd bakplåt ca 30 x 40 cm. Kavla ev i plåten också för att få det jämnt. Nagga degen med en gaffel och markera rutor med en degskrapa eller mjölad kniv. Täck med bakduk och låt brödet jäsa till ca dubbelstorlek 25-30 min.
- 5. Sätt ugnen på 225 gr. Pensla det färdig jästa brödet med vatten och strö över havregryn och solroskärnor. Grädda mitt i ugnen ca 25 min. Låt svalna övertäckt på bakgaller.
Serveringsförslag: ost
Dryckestips: mjölk
Skapat 2011-03-09 av Nenne-75, 2022 visningar, 84 utskrifter. Källa: Allers
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Inga kommentarer
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Havrerutor i långpannaKan stoppas ner i picknickkorgen eller...
-
Solros bullarGoda matbröds bullar med graham och so...
-
TekakorFiberrika tekakor med grahamsmjöl, sol...
-
Bröd med valnötter och katrinplom...De här brödet är gott och mättande. Re...
-
GI-frallorNyttiga men något tunga frallor.
-
Gott långpannebrödGott, snabbakat och luftigt bröd.
-
Baurnbrot med fördegEtt smakrikt och mustigt bröd tack var...
-
ÖrtbrytbrödSupergott på buffébordet eller till gr...
